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5 ventajas del Leer



Anteriormente, 9 de agosto se celebro el Día  Mundial de los Amantes de los libros. Por eso buscamos resaltar la importancia de los libros y los beneficios de la lectura dejandoles aqui  cinco datos comprobados relacionados con lo transcendental del leer.


1. Te conviertes en una persona más compasiva 

De acuerdo a un estudio del psicólogo Raymond Mar, de la Universidad de Toronto, las personas que leen novelas son más comprensivos que los que leen libros especializados o los no lectores.


2. Adquieres capacidades comunicativas

Una persona que lee es mejor orador. A diferencia de lo que ocurre cuando vemos películas o series de televisión, cuando lees también estás expandiendo tu vocabulario, aprendiendo nuevas formas gramaticales para ordenar tus pensamientos, tanto al momento de hablar, como de escribir.


3. ¿Éxito?

De acuerdo a la Universidad de Oxford, en donde se analizaron los hábitos y actividades de casi 20.000 jóvenes, la lectura fue el único patrón significativo entre aquellos que lograron el éxito profesional al cumplir 30 años. Ninguna otra práctica, como hacer deporte o ir al cine, tuvo efecto alguno.


4. Vivir de un papel

Según la psicóloga Nicole K. Speer, de la Universidad de Washington, al leer recreamos lo imaginado de tal forma que se activan las mismas zonas cerebrales que lo hacen cuando observamos algo que está sucediendo en la realidad: para nuestro cerebro leer una novela es lo mismo a estar viviéndola.


5. Un ayuda para tus patrones de sueño

¿Tienes problemas para dormir? Pues una de los métodos más antiguos para este problema es desarrollar el hábito de leer antes de dormir. La actividad funcionará como un aviso para tu cerebro, de que ya es hora de ir bajando las revoluciones y tiempo de descansar.



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